Eine kurze Meditation für dich

Shownotes

Hallo und herzlich willkommen in Deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit und Meditation.
Ich bin Sunita, und heute lade ich dich zu einer kleinen Ankommens-Meditation ein. Diese Folge ist ideal für dich, wenn du neu hier bist oder einfach einen Moment brauchst, um dich zu sammeln.